9 et 10 Mai — Air & Eau : Diffuser le souffle et fluidifier l’énergie pour harmoniser le mouvement

et rayonner son essence

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Libère ton souffle, laisse circuler ta fluidité.

Et si tu explorais la légèreté et la souplesse au cœur de ta pratique énergétique ? Pour ce deuxième volet du  Entre la clarté de l'Air et la fluidité de l'Eau, viens libérer tes blocages émotionnels et harmoniser la circulation de ton énergie vitale.

Ce stage propose un chemin d’exploration complet, alliant mouvements fluides issus des arts martiaux et des connaissance de 

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Accompagné par Caroline Beck (psycho-énergéticienne) et Emmanuel Martinez (5ème Dan de Karaté), tu vas apprendre à lâcher prise sur ce qui pèse pour laisser place à une nouvelle clarté. Ici, c’est le rythme, le souffle et la fluidité du mouvement qui prennent toute leur place pour transformer ta posture intérieure et ton rayonnement.

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 Au programme de ce week-end "Air & Eau"

Durant deux jours intensifs et vibrants, tu exploreras :

• Pratique martiale fluide : Travail sur la souplesse, pour un mouvement sans effort.

• Expansion du Souffle : Techniques de respiration pour libérer la cage thoracique et apaiser le mental.

• Accueil et libération des émotions : utiliser le souffle et le mouvement conscient pour laisser émerger et transformer les ressentis.

• Éveil des Chakras supérieurs et du cœur : Ouverture de l'espace du cœur et de la communication pour une expression authentique.

• Alignement cœur–corps : Affiner la perception intérieure. Développer une présence plus subtile, plus sensible. Entrer dans une relation plus authentique à soi et aux autres.

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Ce cycle est ouvert à tous. Aucun niveau en arts martiaux ni prérequis énergétique n'est nécessaire.

• En solo : Pour un retour à soi et une clarté intérieure.

• En duo : (Couple, ami, partenaire) pour partager cette transformation ensemble.

• Pratiquants martiaux : Pour approfondir la dimension vibratoire de votre art.

• Débutants : Curieux de découvrir la circulation de l'énergie à travers une approche vivante.

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• Dates : Samedi 9 et Dimanche 10 mai 2026

• Lieu : Epfig (Bas-Rhin, Alsace) - Secteur Obernai, Sélestat, Strasbourg.

• Horaires : 9h à 17h

• Accompagnement : Groupe limité à 12 participants maximum pour une approche attentive et individualisée.

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Tarifs & Inscriptions :444 €