🌱🔥 11 et 12 Avril — Terre & Feu : S’enraciner dans la Terre et

nourrir le feu du centre pour stabiliser sa présence et libérer sa force intérieure

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🌱🔥 Stage Énergétique & Martial : Terre et Feu

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Incarne ta transformation, stabilise ta présence.

Et si tu remettais le corps en mouvement au cœur de ta pratique énergétique ?

Pour ce premier volet du Parcours QUINTESSENCE, nous t'invitons à une exploration profonde de ta structure. Entre la stabilité de la Terre et la puissance transformatrice du Feu, viens stabiliser ta présence et libérer ton force intérieure.

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Ce stage propose un chemin d’exploration complet, alliant mouvements issus des arts martiaux et techniques énergétiques.

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Accompagné par Caroline Beck (psycho-énergéticienne) et Emmanuel Martinez (5ème Dan de Karaté), tu vas connecter ton essence et insuffler une énergie nouvelle dans ta vie. Ici, c’est le mouvement, la respiration et la circulation de l'énergie de vie qui prennent toute leur place pour transformer ta posture intérieure.

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 Au programme de ce week-end "Terre & Feu"

Durant deux jours intensifs et vibrants, tu exploreras :

• Pratique corporelle et martiale : Travail sur l'ancrage et le centrage pour une présence solide.

• Mise en lumière du Tanden : Activation de ton centre énergétique abdominal, siège de ta puissance.

• Exercices énergétiques dynamiques : Respiration, mouvements d’activation de l'énergie vitale et katas énergétiques.

• Éveil des premiers Chakras : Nettoyage et dynamisation de tes racines et de ton feu sacré.

• Techniques de protection : Apprendre à préserver ton énergie et à te nettoyer énergétiquement.

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Pour qui ?

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Ce cycle est ouvert à tous. Aucun niveau en arts martiaux ni prérequis énergétique n'est nécessaire.

• En solo : Pour un retour à soi et une clarté intérieure.

• En duo : (Couple, ami, partenaire) pour partager cette transformation ensemble.

• Pratiquants martiaux : Pour approfondir la dimension vibratoire de votre art.

• Débutants : Curieux de découvrir la circulation de l'énergie à travers une approche vivante.

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• Dates : Samedi 11 et Dimanche 12 avril 2026

• Lieu : Epfig (Bas-Rhin, Alsace) - Secteur Obernai, Sélestat, Strasbourg.

• Horaires : 9h à 17h

• Accompagnement : Groupe limité à 12 participants maximum pour une approche attentive et individualisée.

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Tarifs & Inscriptions :444 €