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Et si l'on remettait le corps en mouvement au cœur de la pratique énergétique ?
Ce parcours propose un chemin d’exploration complet, alliant mouvements issus des arts martiaux (karaté, Tai-chi...), techniques énergétiques. Deux approches complémentaires apportent une alchimie particulière.

Accompagné de Caroline Beck (psycho-énergéticienne) et Emmanuel Martinez (5ème Dan de Karaté), tu vas révéler et connecter ton essence, insuffler une énergie nouvelle dans ta vie !

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                           Tu  incarnes ici une transformation de ta posture intérieure pour révéler ta quintessence.

                                                                              3 thèmes différents seront proposés:

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🌱🔥 — Terre & Feu : S’enraciner dans la Terre et

nourrir le feu du centre pour stabiliser sa présence et libérer sa force intérieure

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🌬️🌊 — Air & Eau : Diffuser le souffle et

fluidifier l’énergie pour harmoniser le mouvement et rayonner son essence

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✨  — Quintessence : Unifier corps, énergie et esprit pour incarner pleinement sa présence

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Une approche globale et vivante
Ici, c’est le mouvement, la respiration, la posture, la circulation de l'énergie de vie qui prennent toute leur place.

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Pratique corporelle et martiale (inspirée du karaté et d'autres arts martiaux) : ancrage, centrage, présence

Exercices énergétiques dynamiques : respiration, mouvements d’activation de l'énergie vitale, katas énergétiques

Découverte et travail sur les chakras

Mise en lumière du Tanden (centre énergétique de l’abdomen)​

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Pour qui ?​

Tous public. Que ce soit en solo pour un retour à soi, en couple pour nourrir la complicité, ou en duo (ami, partenaire de chemin) pour partager cette transformation, le parcours est ouvert à tous.

• Aux pratiquants d’arts martiaux qui souhaitent approfondir la dimension énergétique de leur pratique

• Aux débutants, curieux de découvrir la circulation de l'énergie, les chakras à travers une approche corporelle et vivante

• À toute personne en recherche de reconnexion à elle-même, de clarté intérieure, de vitalité et de présence

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Aucun niveau ou prérequis n’est nécessaire – juste l’envie de ressentir, expérimenter, vivre cette aventure.

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 Informations pratiques :

🌱🔥 — Terre & Feu : S’enraciner dans la Terre et Feu

• Dimanche 7 juin 2026​

• Lieu : Epfig (Bas-Rhin, Alsace. Proche Obernai, Sélestat, Molsheim, Strasbourg, Colmar)

• Tarif  de la journée : 150 euros

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C’est une invitation à unifier le corps, l’énergie et l’esprit, à travers des outils concrets, des pratiques puissantes, et un cadre bienveillant où chacun avance à son rythme.